Lo que siempre has querido saber de los rayos UVA y UVB

En distintas ocasiones seguro que habéis oído hablar de los distintos rayos solares existentes, pero ¿sabéis la diferencia entre cada uno de ellos? A la superficie terrestre llegan dos tipos de radiaciones ultravioletas emitidas por el sol; de las cuales dos de ellas afectan a nuestra piel en mayor medida:

— Rayos UVB:
A corto plazo provocan enrojecimiento de la piel y quemaduras. A largo plazo pueden provocar cánceres cutáneos. Son más intensos durante el verano y las horas del mediodía, siendo máxima en verano entre las 12 y las 16 horas.

— Rayos UVA:
Son responsables del fotoenvejecimiento, de la aparición de manchas cutáneas y de la génesis de ciertos cánceres de piel. Están presentes a lo largo del día durante todo el año. Sus efectos son acumulativos a largo plazo.

¿Cuáles son los riesgos del sol?

— Riesgos a corto plazo de una excesiva exposición al sol sin la protección adecuada:

• Enrojecimiento y quemaduras en la piel (eritema solar).
• Oscurecimiento de pecas y otras manchas cutáneas existentes.
• Aparición de nuevas manchas en la piel.
• Aparición de alergias solares o fotosensibilización.

— Riesgos a largo plazo de exposiciones repetidas al sol sin la protección adecuada:

• Aparición de manchas (lentigo solar).
• Fotoenvejecimiento o envejecimiento prematuro de la piel debido a la acumulación de radiación UVA. La piel se vuelve flácida, áspera, arrugada y disminuye su elasticidad.
• Aparición de arrugas gruesas.
• Cáncer de piel.

¿Cómo elegir la protección que me corresponde?

El factor de protección adecuado depende del fototipo de la piel. El fototipo varía según el grado de pigmentación y la capacidad de la piel para hacer frente a las radiaciones solares

El cuadro siguiente os ayudará a conocer tu fototipo y el factor de protección correspondiente.

¿Cuál es vuestro fototipo? ¡Ahora ya no tenéis excusa para lucir un bronceado saludable este verano!